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  • 心血管病堪称国民健康的头号杀手,死亡率占据中国居民死因构成的首位,我国目前约有心血管病患病人数2.9亿。 (数据来源:《中国心血管病报告2018》)

    眼下虽至惊蛰,但冷空气还时不时的杀个回马枪。此时,正是心脑血管疾病的高发时节。今天小编就与大家聊聊维生素E与心脑血管疾病预防的关系。

    维生素E为何能保护心脑血管?

    心脑血管疾病是是心血管疾病和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。

    科学研究发现,维生素E能够降低人体内的血浆胆固醇水平,同时有效抑制平滑肌细胞的增殖,并且防止人体出现血小板粘连以及聚集等状况。因此,维生素E能够帮助人体改善心脑血管的循环状态,预防心脑血管疾病。[1]

    接下来就以动脉粥样硬化、脑梗塞为例,了解一下维生素E在防治具体病种方面的作用。

    维生素E与动脉粥样硬化

    动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是冠心病、脑梗塞的主要病因,且与高血压互为因果。其常见形式包括动脉粥样硬化等三种类型。

    一般认为,脂类代谢异常是形成动脉硬化的重要原因,而维生素E对改善脂质代谢,防止老化、动脉硬化及血栓症等均有良好效果。维生素E可以使凝集在血管内皮的血小板解离,防止血管内皮的损伤,增强血管的通透性,刺激平滑肌细胞,从而防止动脉硬化的发展。[2]维生素E还可以通过参与细胞间的作用来影响动脉粥样硬化的过程。

    维生素E与脑梗塞

    脑梗塞是一种由脑部血液供应障碍引起的严重疾病。一旦患上脑梗,会导致半身不遂、偏瘫、痴呆等,更严重的还可能会导致死亡。

    维生素E是重要的自由基清除剂,具有酚性羟基,可提供活泼的氢原子与自由基结合使之稳定。脑梗塞患者自由基代谢紊乱并早已发生,宜及早补充维生素E辅助治疗脑梗。[3]

    急性期脑梗死患者,服用维生素E可及时有效阻止脑神经功能损害,明显改善患者后期生活质量。

    如何选择维生素E?

    市面上的维生素E很多,到底应该选择哪一种呢?

    其实,仔细观察不难看出,这些琳琅满目的维生素E产品无外乎贴了天然、合成、药品、保健品等几种标签。

    (制图:刘帅军)

    天然维生素E和合成维生素E之间,效果差别很大。天然维生素E比合成维生素E更安全、更有活性,效果更明显。

    人工合成的维生素E,主要由石油化工产品加工合成,其主要成分不仅是dl-α-生育酚,且生物活性只有dl-α-生育酚的50%,同时还不可避免的带入微量的有毒性的化学物质,如三甲基苯酚、间甲酚等。[4]

    而根据中国药典的规定,药品级天然维生素E含量不低于90%,这显然要比保健品天然维生素E的纯度高出很多。

    参考文献

    [1]《维生素在冠心病发病中作用的研究进展》杨晨 李云娇 李政孙文栋 赵禹 中国现代医药杂志2017年1月第19卷第1期

    [2]《维生素E和动脉硬化的关系》吉川敏一 临床成人病 张增权 赵黎 译 吴颂恩 苏学良 校

    [3]《急性缺血性脑梗塞患者血中自由基及血清过氧化脂质和维生素E水平的观察》 吴杰 张昀 张秉枢 刘立丹 程爱旭 中风与神经疾病杂志

    [4]《维生素在冠心病发病中作用的研究进展》 杨晨 李云娇 李政 孙文栋 赵禹 中国现代医药杂志2017年1月第19卷第1期

    图片 | 摄图网(特别署名的除外)

    编辑 | 赵允庆

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